Category Archives: Wellness program

JO DO TRENING PROGRAM – ZDRAVO VEŽBANJE

JO DO TRENING PROGRAM – Prvenstveno je namenjen relaksaciji koja proističe iz  kombinacije vežbi japanske joge, pilatesa i šiatsu masaže u kojima vežbači aktivno učestvuju uz istovremeno angažovanje celokupne muskulature sa relaks efektom koji se postiže meditacijom pravilnim disanjem istezanjem … Continue reading

Posted in JO DO TRENING PROGRAM, Wellness program | Tagged | Leave a comment

Optimum balance system – za zdrav i izbalansiran život

OPTIMUM BALANS SISTEM – ZA ZDRAV I IZBALANSIRAN ŽIVOT Optimum balans sistem je  trening – program vežbi baziran na tradicionalnoj istočnjačkoj medicini i idealan je za postepenu eliminaciju napetosti i blokada toka energije u telu. Velika pažnja se posvećuje kičmi kroz … Continue reading

Posted in Optimum Balans, Redovne aktivnosti, Wellness program | Tagged , , | Leave a comment

SHIATSU SEMINAR – OTVORITE VRATA ZDRAVLJU

SHIATSU SEMINAR – OTVORITE VRATA ZDRAVLJU 03-04. i 10  – 11. DECEMBAR 2016 Shiatsu seminar – Uz teorijske osnove biće prikazani načini za autotretman kao i  tretman druge osobe, čime se podiže energija i terapeutski deluje na ceo organizam. Seminar obuhvata … Continue reading

Posted in Aikido, Radionice i seminari, Wellness program | Tagged , | Leave a comment

JO DO TRENING PROGRAM- Trening koji volimo !!!

JO DO TRENING PROGRAM obuhvata lagane, ali efikasne parterne vežbe kojima se angažuju sve mišićne grupe, kinorenmu, tj. vežbe disanja, istezanja i meditacije i japansku masažu- shiatsu sa kojom se upoznajemo tokom vežbanja, a koju možemo raditi u obliku samomasaže ili … Continue reading

Posted in Aktivnosti, JO DO TRENING PROGRAM, Redovne aktivnosti, Wellness program | Tagged , , | 1 Comment